Herzlich
Willkommen

Es gibt Momente im Leben, in denen uns schlagartig bewusst wird, wie wenig wir eigentlich „neu“  sind. Wie viele unserer Gedanken, Reaktionen und Entscheidungen nicht im Hier und Jetzt entstehen, sondern irgendwo zwischen Herkunft, Geschichte und tief verwurzelten Mustern. Bei mir war es kürzlich ein Treffen mit meinem Vater (Artikel: “Der ist ja wie ich..” ) … Ein Mensch, den ich kaum wirklich kenne — und trotzdem sitze ich ihm gegenüber und entdecke in seinem Blick, in sein

Es gibt Begegnungen, die fühlen sich an wie ein Blick in ein Paralleluniversum. So ging es mir heute, als ich nach über einem Jahr wieder meinen Vater getroffen habe. Wir haben uns nie viel gesehen, eigentlich nie wirklich gekannt. Er war in meinen frühen Jahren wohl ein guter Vater – und dann irgendwann plötzlich weg. Vor einigen Jahren fing er an, sich ein- bis zweimal im Jahr zu melden. Insgesamt hat er sich in den letzten Jahren vermutlich häufiger gemeldet als in meinem

Es gibt Sätze aus der Kindheit, die man nicht vergisst. Nicht weil sie laut waren — sondern weil sie ehrlich waren. Oder zumindest ehrlich für diesen einen Moment. Und weil sie einen emotional hart getroffen haben. Einer dieser Sätze kam von meiner Mutter, irgendwann in meiner Jugend. Ich war vielleicht fünfzehn, vielleicht sechzehn. Sie hatte sich über mich geärgert, ich weiß nicht mehr über was. Aber ich erinnere mich an ihre überschlagene Stimme, die Tränen in ihren Augen

Neulich hörte ich beim Arbeiten einen Podcast. Eine Frau erklärte darin, warum sich immer mehr Männer aus dem ganzen Dating-Spiel zurückziehen. Warum viele einfach keine Lust mehr haben, anzutreten, zu konkurrieren, zu kämpfen – weder online noch im echten Leben. Auch wenn alle von Gleichberechtigung reden, wird von vielen Frauen immer noch erwartet, dass der Mann den ersten Schritt macht. Das ist gerade für introvertierte Männer wirklich schwierig (aus vergangenen Erfahrunge

Es ist mir schon oft in meinem Leben passiert, dass Bücher genau zum richtigen Zeitpunkt zu mir kamen. Manchmal finden Bücher dich. So war’s bei mir auch mit „The Let Them Theory“  von Mel Robbins. Die Geschichte ist eigentlich ganz unspektakulär: Eine gute Freundin meiner Frau hatte das Buch von ihrer Psychologin empfohlen bekommen. Sie bestellte es – und bekam versehentlich die englische Version. Da der Titel gleich ist, merkte sie es erst, als es ankam. Also bestellte sie

2023 habe ich meiner Tochter etwas gesagt, das für sie vermutlich nur ein schöner Satz war – für mich aber mehr bedeutete: „Wenn du schon Japanisch lernst, dann fahren wir irgendwann auch nach Japan.“ Damals hatte sie gerade angefangen, sich für das Land zu begeistern – für die Sprache, die Kultur, das Essen, Anime, die kleinen Gesten, die Höflichkeit. Und sie blieb dran. Zwei Jahre lang. Ohne dass jemand sie dazu drängte. Einfach aus echtem Interesse. Nachdem wir schon das j

2020, kurz nach dem ersten Lockdown in der Corona-Zeit, habe ich mit dem Podcasten angefangen. Eigentlich nur, um in dieser mehr als...

Kennt ihr die 80-20-Regel? Der ein oder andere hat sicherlich schon einmal von ihr gehört. Sie besagt, dass es oft 80% der Zeit kostet,...

Vor einigen Wochen, beim Gespräch mit einer guten Freundin, kamen wir auf einige Gedanken, die mich seitdem nicht mehr loslassen: Was...

„Die Menschen nehmen zu ernst, was die Götter nur zum Spaß erschaffen haben.“ Dieser Satz ist mir vor ein paar Tagen begegnet – und...